makanan penyebab jerawat

Memiliki kulit yang sehat dan bersih merupakan dambaan setiap manusia, baik itu wanita ataupun pria, namun terkadang keinginan itu tidak berjalan mulus dikarenakan hal yang benar-benar tidak diduga, seperti halnya munculnya jerawat di wajah kita, tentunya ini sangta mengganggu kita, apalagi untuk orang yang senantiasa menjaga penampilan, baik itu karena pekerjaan seperti artis, pengacara, marketing dan lain-lain yang kerjanya memang harus bertemu dengan orang-orang dan mobilitas tinggi. banyak sekali bertebaran di internet bagaimana cara untuk mengatasi jerawat ini, karena memang jerawat timbul bukan karena faktor hormon saja, faktor luar pun, seperti kebersihan tangan atau makan dan minuman pun ternyata sangat berpengarah pada kulit kita. ada beberapa makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi bagi anda yang menglami atau ingin mencegah jerawat, berikut ini adalah beberapa makanannya.

• Kacang dan produk-produk yang dibuat menggunakan kacang
• Cokelat dalam bentuk apapun
• Soft Drink, seperti Coca-Cola dan Pepsi
• Makanan Pedas – terutama jika menggunakan sambal olahan yang dapat dibeli di toko-toko. Sambal buatan sendiri masih jauh lebih baik daripada sambal olahan.
• Makanan Asin – Seperti kentang goreng, keripik, dan lainnya
• Susu – Minuman ini dapat mengganggu hormon yang bekerja dalam tubuh dan membuatnya menjadi salah satu pemicu.
• Kurangi Gula – Produk menggunakan gula dapat menjadi pemicu masalah, jadi ada baiknya untuk mengurangi asupan tersebut.
• Gorengan – Makanan yang sangat berminyak ini dipercaya menjadi pemicu kuat dalam terbentuknya jerawat, jadi ada baiknya untuk dihindari.

Untuk anda yang memiliki kulit sensitif, tentunya sangat dihindari untuk memakan-makan tersebut, namun disini juga, saya akan membagikan berbagai Jenis Makanan Membantu Penyembuhan Jerawat

• Daging – Ayam dan Ikan
• Sayuran dan buah-buahan
• Sereal dan biji-bijian
• Kopi dan Teh
• Roti

Untuk membantu proses penyembuhan, selain fokus pada makanan penyebab jerawat, Anda juga dapat mencoba menyembuhkannya menggunakan obat jerawat, tetapi ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum pengobatan dilakukan. karena tak jarang obat jerawat yang ada dipasaran tidak cocok untuk semua jenis kulit, Obat jerawat herbal lah yang biasanya cocok dipakai disemua jenis kulit, baik itu kulit normal ataupun kulit sensitif. Salah satu obat herbal jerawat yang terbukti khasiatnya dan banyak direkomendasikan oleh dokter kulit adalah Frutablend, karena obat herbal ini terbuat dari bahan-bahan alami yaitu 22 jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang sudah terpercaya dalam memberikan khasiat yang bagus untuk tubuh terutama kulit, baik kulit wajah ataupun kulit tubuh.